紀錄-瞬間的永恆

【冷水澡】

　　開始洗冷水，是我近幾年夏天的習慣。只要超過３５度後的夏日，我就開始洗冷水澡直到天氣轉涼為止，甚至有時候睡覺前再沖一次冷水，沖完趁著汗水還沒冒出來的時候趕快進入冷氣房，舒舒服服睡個好覺。

　　夏天洗冷水，為了是要身體洗後那短暫的舒服感覺，但等天氣轉冷後，慢慢熱水就加了上來，從冷水變涼水、涼水變溫水、溫水變熱水，但我身體皮膚癢的程度，也隨著洗澡水溫度會做劇烈的變化。水越熱洗完的皮膚就越容易癢，剛開始認為是天氣關係，以為是冬季癢，所以洗完馬上就擦乳液來保溼，有效只有剛開始，我想是心理作用吧！到後面傻傻的以為是抓癢已成習慣，開始控制自己的手指頭，只要指甲超微有點長就會馬上剪短磨滑，但這依舊克制不了想抓的欲望，沒有指甲可以抓就隨便拿起任何一件東西，筆蓋、遙控器，到最後只要是有平面或尖端就可以拿來抓癢了，抓的當下很爽快，抓完後看著滿佈紅腫抓痕的雙腿，滿是懊悔。

　　直到去年夏日洗冷水澡，我突然想要嘗試入秋變涼後也洗冷水，看看冬天皮膚癢的程度是否會減輕。那時候抱著嘗試心態，也想自己怕熱也怕冷，不知道用冷水洗澡可以撐到幾度，心理ＯＳ想著「２０度以下就慢慢加熱水吧.......」。

　　出乎意料的，溫度由３０度一直降到１５度，我依舊用冷水洗澡，發現去年這時候的雙腿，應該是紅腫又滿是抓痕，如今卻沒事沒感覺，連癢的想法都沒有。果真是拜冷水所賜，讓困擾我許久的冬季癢獲得了解決。但另外一個問題又來了....「１０度的低溫，我還要洗冷水嗎？？？」

　　這寒流洗冷水，真的不好受。尤其是我住汐止，只要是過了１２月，不管今天白天氣溫有回升幾度，晚上汐止水龍頭所流出來的水一定是「冷吱吱」。每晚要洗澡，想到要洗冷水就先大嘆一口氣，開始做心理建設「這是為了皮膚好，何況洗冷水也比較不會感冒，加上可以省瓦斯啊，三個願望一次滿足，多好！洗吧！洗吧～」。

　　當我跟老媽說寒流我一樣洗冷水，老媽就要我加點熱水，這樣洗比較不會感冒。我這時候就在納悶了「為什麼洗冷水會容易感冒？」，除非你很Enjoy冷水澡的舒服魔力，不然冬天洗冷水，我是有如在洗戰鬥澡一樣，有多快就洗多快，洗完就趕快擦乾，擦乾完就馬上穿衣。要我「在浴室裡慢條斯里的脫衣服、開下冷水先享受三分鐘的淋浴、之後在慢慢抹上香皂、仔細洗乾淨（！）、再用冷水慢慢沖乾淨......」← 我真的沒有這麼大的勇氣。

　　我不推薦人洗冷水，因為洗冷水真的需要有很大顆的心臟。每當冷水從脖子往下滑過了心臟時，總感覺心臟快要萎縮消失不見了，這時候的我只能拼命大口大口用嘴巴呼吸，來加速我的心臟起伏。雖然這樣做沒有有效我不知道，但起碼會讓我自己好過一點。

　　沒意外的話，應該日後都洗冷水吧。夏天是舒服，冬天是折磨，但為了「三個願望一次滿足」，值得的。